SUPPLEMENTS & HEALTH

영양제·건강 가이드

‘무엇이 좋다’보다 왜 먹는지, 얼마나 먹는지, 누구에게 주의가 필요한지를 먼저 확인합니다.

복용 전 확인 순서

01 목적

검사 결과나 식습관 등 보충이 필요한 이유가 분명한지 확인합니다.

02 섭취량

제품 한 알이 아니라 하루 총섭취량과 상한 섭취량을 함께 봅니다.

03 상호작용

복용 중인 약, 수술 예정, 임신·수유 여부에 따라 주의점을 확인합니다.

04 중단 기준

이상 반응이 생겼을 때 중단하고 상담해야 하는 신호를 미리 알아둡니다.

대표 가이드

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